Pas trčanje - najbolji način za mršavljenje

Odlučili ste se staviti u obrazac i otići na jog, ali za ovo trebate tvrtku? Pas može postati idealan partner za sport - dovoljno je samo odabrati aktivni četveronožni prijatelj!

Kada je pas bolji od osobe

Pas nikada neće propustiti jog, izmišljajući izgovore poput: "Nisam spavala", "Lena", "migrena migrazirala" ili "bez raspoloženja".Spreman je učiniti na kiši i mećavi, pa čak iu vrućini. I pas neće uvjeriti vas da režete krug na stadionu ili smanjite vrijeme nastave, ali nasuprot - nadahnjuje se povećati brzinu i produljenje udaljenosti

Ljubimac će voditi onoliko koliko vam je potrebno i prilagodite se vašem tempu. I što je najvažnije - s takvom tvrtkom, nećete biti zastrašujuće za trčanje kroz kvadrate ili u šumi: nijedan pljačkaš ili manijak će riskirati napad na trkač s takvim pratnicama.

Upoznajte Energizhezer!

Za one koji vode aktivan način života, mobilni i veseli psi će biti savršeni. U takvom kretanju krvi. Najaktivnije pasmine - Jack Russell terijer, Labrador, granični kolorie, dalmatinski, boxer, planovi ..

I za njemačke pastire, Rottweiler, Rittweenshers, Psi i Doberman Pincher, naslov je konzumiran - "Sport", jer su ti psi češće od drugih postaju sudionici u psećim natjecanjima. Ovi psi nisu ravnodušni prema produljenim trčalima i nemaju medicinske kontraindikacije koje im ne bi dopustile da se teški fizički napor.

U isto vrijeme, jedva možete dobiti dugo vremena za vođenje filozofa Chow Chow, Senbernar i, štoviše, istinski aristokrati - engleski buldogs. A za pse pasmina patuljaka, aktivne vježbe su općenito opasne.

Međutim, napomena: Energija životinjske zavisti nije samo iz pasmine, već i od svog temperamenta, tako da je sasvim moguće da predstavnik aktivne pasmine neće opravdati vaše nade, ali naizgled uravnoteženi i suditi od strane psa, Naprotiv, iznenadit ću s njegovom ljubavlju prema sportu.

Međutim, to je vrlo iznimka od pravila. Stoga, ako odlučite imati "pratilac" za jogs, planinarenje ili ciklus Rockerel, bolje odaberite psa iz popisa "Energizer"

• Jack Russell Terier
• Njemački pastiri
• Erdelterier
• Risehnuzer
• Crni terijeri
• Collie (granica i Aussi)
• Psi
• Dobermanac
• Boksači
• Kurzhaarac
• Labradors
• Fox Terry
• Velshi
• Lakeland
• Tsevergpinchera
• Dalmatinci
• Tulver

Prvi korak

Vaše štene neće biti u stanju pratiti vas na jogs dok se ne formiraju sve kosti. Dajte životinji da raste: u dobi od 12 do 18 mjeseci već će biti spremna za redovite vožnje.

Početak rada postupno: početi s šetnjama i povećajte udaljenost svaki dan. Ako odmah pobijedite - samo se povrijedite i ljubimcu. Nakon tjedan dana planinarenje "humci", nastavite na 15 minuta jogs. Sljedećeg dana pokušajte trčati 20 minuta, zatim - 25. Ali više od 30-40 minuta ne-zaustavljanja s liječnicima i trenerima se ne preporučuje - štetno ne samo za psa, već i za vaše srce. Također, stalno i pažljivo slijediti status životinje.

Pas bi trebao biti na uzici: tako da će vam biti lakše kontrolirati njezino ponašanje, koje tijekom nastave može biti nepredvidivo: većina aktivnih pasmina - lov, tako da su izraženi instinkt potjere. Na uzici, pas će biti teško smijati se drugim sportašima ili skakanju životinja, koje će primijetiti na sudu, u parku, u šumi. I pas neće prestati obilježiti teritorij - i srušiti vas iz ritma.

Uz pomoć uzici možete podesiti brzinu vašeg sportskog dueta. Dakle, izbjegavat ćete opasne situacije: pas se neće probiti naprijed, neće pasti ispod automobila, neće se ući u borbu i ne izgubiti. Međutim, ovratnik ne smije ometati dah životinje!

Prije vođenja psa, morate ga koristiti, ali to ne bi trebalo hraniti: puni želudac će uzrokovati neugodnosti tijekom nastave.

U vrućem vremenu trebate uzeti sa sobom vodu i zdjelu za PSA kako bi se mogao osvježiti.

Mjere opreza

Svi psi trebaju pokret, inače će uskoro imati zdravstvene probleme: ligamenti će oslabiti, šape će se razboljeti, izgubiti fleksibilnost zgloba i t.D. To je posebno potrebno lovske pasmine, jer su stvorene za potjeru.

Ako šetnje nisu aktivni, energični četveronožni će nadopuniti nedostatak pokreta, trčanje oko kuće i uništiti sve na svom putu. Stoga će redovite klase spasiti vaš boravak od poraz, spasit će vaš ljubimac i riješiti se od nepotrebnih kilograma.

Ali pokušajte ne preopteretiti kućnog ljubimca:

Energizeri su također ponekad umorni. Psi su previše predani stvorenja, pa dok trčite, slijedit će vas. U većini slučajeva, pas će se nastaviti kretati, čak i ako je glup, jer nikada neće napustiti svog vlasnika.

Potrebno je shvatiti da je pas umoran, moguće je za teško disanje, spustiti rep i prešani uši. Zapamtite "punjenje": pas je podvrgnut ozbiljnom fizičkom naporu, tako da se mora povući u skladu s tim.

Što daje trčanje s psom?

Mnogi vlasnici prakticiraju jutro jogs s kućnim ljubimcima napominju da ne samo da pomaže u održavanju oblika, već i bolje od najbržeg. I također, redoviti jogs s psom - to je najbolji način za mršavljenje! Prvo, rani porast će biti težak, međutim, s vremenom od takvih jogs, počet ćete dobivati ​​stvarno zadovoljstvo.

Ponekad se čini da vlasnici aktivnog psa nisu jednostavni, ali tvrde suprotno: bolje od pola sata vožnje s kućnim ljubimcem, nego da sjedi na računalu ili TV-u. Neki čak i primijetiti da tijekom takvih šetnji, zanimljive ideje dolaze na pamet i odgovore na mnoga pitanja koja nisu dopuštena ponovno. Oni također jednoglasno izjavljuju da s dolaskom PSA, prestali su razmišljati o dijetama: šetnje spaljuju nevjerojatnu količinu kalorija.

Dakle, aktivni pas je izvrstan poticaj za vođenje zdravog načina života. Pokret, svježi zrak i umjereno opterećenje mišića - sve to će vam dati energičan pas.

Slavne osobe su dugo shvatile da je mobilni pas najbolji trener. I Kter Jake Gillenhol redovito obavlja Jogs sa svojim njemačkim pastirom Attikom. Zvijezda "sumrak saga" Kellan Lutz radi svako jutro sa svojim četveronožnim Colom, Metisom Pitbulom i Koranyjem. Pjevačica Adele, sklon cjelovitosti, bori se na dodatnu težinu na trkačima s njegovim taksijem Louis. Čak i predsjednik Amerike Baracka Obama često vodi duž travnjaka s psom bo.

Pas ili simulator?

Ako je ideja da se sportovi samo minutni nalet, a vi niste sigurni da možete provoditi aktivan način života stalno, bolje je kupiti simulator, a ne kućnog ljubimca. Uostalom, ako idete za mobilne pse, morat ćete trčati najmanje 12 godina - to je prosječni životni vijek životinje. Zapamtite: bacanje treninga, učinit ćete pas nesretan i povrijediti svoje zdravlje. Ali ako ste teški u svojoj odluci, onda će četveronožni sportaš biti najvjerniji pratitelj na putu do savršenstva.